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2017年11月 一覧

11月も中旬になり、年末の準備もそろそろ始めていかなければと思う今日この頃です。

皆様いかがお過ごしですか?

 

寒いとどうしても外に出たくなくなりますよね。。

食べてはゴロゴロしていると、気付かぬうちに体重が増えちゃった!!

なんてことになりかねません。

 

トラちゃん最近こんなものをたまたま友人から教わり、

参考にしてみようかなと・・・。というのも

結構ハード!

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スクワットってきちんとやれば結構全身を鍛えられるものみたい。

30日目250回なんてできる自信はないが、

できたらどんな自分に出会えるのか。。楽しみです。

 

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PM-6Cのカップの中に小さなお菓子を詰めてみました。

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image3_.jpgのサムネイル画像

クリスマスパーティーのお土産に。

お子様向けの粗品にいかがでしょうか。

気になる方はこちらをクリック↓

PM-6Cプラコップ



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